Диетолог Круглова перечислила преимущества личи
Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство.
Жители нашей страны не так давно познакомились с личи, однако фрукт китайского происхождения быстро превратился для многих в привычное зимнее лакомство. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, у данного фрукта есть множество достоинств, прежде всего низкая калорийность. Об этом сообщает радио Sputnik .
Она добавила, что в составе личи есть не только простые, но и сложные углеводы, не позволяющие создавать резкий подъем уровня сахара в крови.
По мнению эксперта, личи благоприятно влияет на работу пищеварительной системы, содержит большой объем витамина С.
Она подчеркнула, что употреблять этот фрукт с осторожностью следует тем, у кого имеется аллергия, а также заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [pxhere.com]Последние новости
Выборы в Сергиевом Посаде: важность участия граждан
Депутат Московской областной Думы призывает жителей быть активными на выборах.
Выборы в Кашире: Гражданская активность нарастает
Избирательные участки открыты, и граждане активно участвуют в голосовании.
Интерактивная викторина для студентов Каширского молодежного центра
Анастасия Флоренова провела увлекательное мероприятие для первокурсников.
Одноразовые станки: советы по выбору
Как выбрать одноразовые станки для покупки?