День донора в Дубне

Очередной День донора в Дубне пройдет 10 сентября с 9:30 до 12:00 в Универсальной библиотеке ОИЯИ имени Блохинцева.

Сдать кровь может любой желающий старше 18 лет, не имеющий противопоказаний. Проверить, есть ли у вас противопоказания, можно на месте перед сдачей крови. Важно помнить, что донорство – это не только возможность помочь другим, но и способ заботиться о своем здоровье.

Перед процедурой необходимо тщательно подготовиться. Рекомендуется:

• За день до сдачи крови избегать жирной и тяжелой пищи;
• В день сдачи крови позавтракать легким и полезным завтраком;
• Убедиться, что вы хорошо отдохнули и выспались.

Во время самого процесса забора крови, в зависимости от типа донорства, может потребоваться от 10 до 20 минут. После процедуры рекомендуется провести некоторое время в зоне отдыха, где будут предложены сладкие напитки и легкие закуски для восстановления сил.

Участие в Дне донора – это не только возможность помочь людям, нуждающимся в переливании крови, но и способ продемонстрировать свою гражданскую активность. К тому же, каждый донор получит благодарственное письмо и небольшие подарки от организаторов.

Каждый раз, когда вы решаете стать донором, вы делаете важный шаг к спасению жизни. Не оставайтесь в стороне – приходите и помогите тем, кто в этом нуждается!