Россиянам раскрыли ещё одно полезное свойство витамина D

Фото: iStock/Gilnature Следите за нашими новостями в удобном формате Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о полезных свойствах витамина D, среди которых поддержка здоровья зубов, костей, мышц,

Фото: iStock/Gilnature

Следите за нашими новостями
в удобном формате Врач-диетолог Марият Мухина напомнила о полезных свойствах витамина D, среди которых поддержка здоровья зубов, костей, мышц, а также наполнение организма энергией, силой и здоровьем. Кроме этого, микроэлемент регулирует иммунитет, а также сердечно-сосудистую, нервную, пищеварительную системы. Кроме этого, витамин D может даже способствовать похудению.

«Существуют исследования, подтверждающие, что при нормализации уровня витамина D у людей с диагностированным его дефицитом, может наблюдаться улучшение метаболизма и снижение накопления жировой ткани», — отметила в беседе с RuNews24 Мухина.


Специалист подчеркнула, что нехватку витамина может диагностировать только врач.

А врач-эндокринолог, диетолог Татьяна Денисова говорила о том, что перед тем, как сбрасывать вес, необходимо провести медицинское обследование, в ходе которого надо сдать клинический и биохимический анализы крови. В беседе с «Вечерней Москвой» специалист отметила, что для того, чтобы правильно оценить состояние организма и сформировать подходящую систему питания, надо оценить липидный обмен и состояние пуринового обмена в организме.

Ранее диетолог Елена Соломатина заявляла, что сахар, а точнее глюкозу исключить из рациона практически невозможно даже при прекращении употреблять сладкое.
Мелисса Тимофеева

Последние новости

Обновление инфраструктуры в Кашире

Город Кашира запускает новые инициативы для улучшения качества жизни граждан.

Встреча с ветераном: поддержка участников специальной военной операции

Сергей Мужальских провел встречу с реабилитирующимся военнослужащим и его семьей.

Встреча временно исполняющего обязанности главы Котельников с жителями города

Обсуждение актуальных вопросов развития местного самоуправления.

Card image

В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Балашихе, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *